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沙漠徒步旅行最全装备清单

时间:2019-06-12 16:32  来源:中信网  作者:梅

  今年的“沙8”马上就要开始了,心情激动不已呢!“沙8”是第八届“亚太地区商学院沙漠挑战赛”的简称,每年五月前后各大学商学院的MBA学员会参加此挑战赛。全程在沙漠三天,徒步70公里!所以!装备一定要准备齐全。

  1、易筋活络油

  70公里,对于关节是不小的伤害,所以一款缓解肌肉疲劳,保护筋肌关节的活络油非常重要,香港马世良堂易筋活络油,专为运动而制,击退各种运动创伤。有效活血散瘀、舒筋通络、祛风除湿、消肿解毒、舒缓关节及肌肉因扭伤或拉伤引起的痛楚。

  晚上还可以涂一些太阳穴,可以缓解一天的疲劳情绪,安神助眠,非常实用。

  2、登山鞋+厚棉袜

  沙漠徒步,一定要选择一双品质有保证的专业登山鞋。鞋内防沙是关键,选择一双专业的鞋套从外观、实用、透气和舒适在沙漠徒步中是必不可少的。鞋里面的袜子也挺重要的,要棉袜、要厚一点、要不磨脚的哦!!

  3、抓绒冲锋衣+速干衣

  沙漠里温差大,要准备抓绒冲锋衣服即可抗风又可御寒;速干衣记得准备两件,方便换洗!

  4、 压缩裤+短裤+速干裤

  压缩裤紧贴腿部皮肤,更有利于排汗,同时压缩裤对于腿部的肌肉有明显的紧致作用。速干裤的排汗原理很重要,但是速干裤通常裤腿较松,长时间行走会和大腿内侧的皮肤产生摩擦,造成皮肤擦伤,所以搭配着穿。

  5、 鬼子帽+魔术头巾

  要买鬼子帽,可以同时遮盖面部、颈部,配合魔术头巾使用,基本实现“全遮挡”。头巾准备两块,一块脖子上戴,一块戴手腕上可以擦汗防沙,这个就必不可少了,想擦汗的时候,手背或是袖子都不好使,必须带纯棉的头巾,戴在手腕上,随时擦。

  6、太阳镜

  要买防紫外线的太阳镜,尤其晴天的沙漠让你不忍直视,有风的时候也可能保护眼睛;如果可以,买防风沙太阳镜最保险。

  7、手杖+手套

  手杖建议2支,可以节省不少体力,同是保护膝盖,当然用1支也可以。可以选择骑行半指手套, 它有透气孔和防滑防磨设计,对掌心和虎口可以起到很好的保护作用。

  8、 双肩包

  这个不用多说了吧,要口袋多的方便分区放东西。

  9、水袋

  水袋装满水后放在双肩背包里,非常节省背包的空间,水袋最好买自带的吸管的那种,挂在背包的肩带上,想喝水的时候扭头就可以喝到。

  10、睡袋

  要根据温度温差选择适合的睡袋,这个是要贴身用的,所以要为自己准备高质量超舒适的睡袋。

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