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喝什么茶可以养肝护肝?水飞蓟的功效是什么

时间:2020-04-29 12:22  来源:中信网  作者:中信网张选

  ​我国茶文化博大精深,也是世界茶文化的源头,在日常生活中,对于大多数人而言,饮茶已成为了居家必备,待客首选的饮品。其实,喝茶不仅是一件轻松、享受而又健康的事情,还能提高肝脏功能,达到保肝护肝的功效。在日常中,不妨就适当选择一些具有养肝护肝作用的茶饮来喝吧!

  一、喝什么茶可以养肝护肝

  其实,一些常见的茶饮就具有养肝护肝的功效,例如枸杞茶、白菊花茶、玫瑰花茶、决明子茶、三七花茶、金银花茶等茶饮皆能起到养肝护肝,促进肝脏排毒的作用。

  枸杞味甘性、归肝经,具有养肝润肺的功效;菊花有养肝平肝、清肝明目的功效;玫瑰花具有调节气血、调和脏腑,疏肝养肝的功效;决明子则能够起到清肝火、养肝明目的作用;三七花具有保肝明目、降血压、降血脂等作用。在日常中,如果日常爱喝茶或是想通过茶饮来达到养肝护肝的目的,其实就可以考虑适当地喝以上几种茶饮。

  二、水飞蓟的功效是什么

  除了养肝护肝茶饮外,其实日常也可以通过进食含有水飞蓟的产品,从而达到更好的养肝护肝目的。

  之所以推荐食用水飞蓟产品,是因为水飞蓟是一种优良的护肝植物,其种子里含有的水飞蓟素,属于一种黄酮类的天然产物,具有抗氧化、抗炎、保肝降酶、降脂等多种作用,能够保护肝细胞膜、改善肝功能。日常适当地补充水飞蓟,可以对肝脏起到很好的养护作用,水飞蓟是很适合用来帮助人体调养肝脏的。在选择水飞蓟产品的时候,推荐选择健甘适汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,它是以包括水飞蓟在内的四种护肝成分的提取物为原料而制成的。

  健甘适汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,每片含有:水飞蓟提取物、葛根提取物、丹参提取物、五味子提取物。

  葛根提取物有控制炎症,促进肝细胞分化和增殖的功效,有助改善肝功能,提高肝细胞的再生能力,还具有一定的解酒功效;丹参提取物能起到抑制炎症细胞因子,减轻炎症反应的作用,有助清除自由基,抑制脂质过氧化及抑制肝细胞凋亡;五味子提取物则可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物合成,还可以减轻氧自由基对肝细胞的损伤,增高肝药酶活性,增强肝脏解毒能力。每天2次,每次2片健甘适汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,可以起到养肝护肝的作用,对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健功能。

  看到这里,你应该知道喝什么茶饮能起到养肝护肝的作用,日常不妨就适当地喝这些茶饮来养肝护肝吧!也可以考虑适当进食健甘适汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片,同样能起到养肝护肝的功效。

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