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新手宝妈:要怎么做才能防止哺乳期胸部下垂?

时间:2018-05-11 11:02  来源:未知  作者:臣

  新手宝妈一定不能错过的一篇分享。乳房可以说是体现一个女人美丽的特有标志,结婚生育前,女人的胸部都是坚挺饱满有弹性的,但是经过生育哺乳给胸部带来的负荷严重的影响到胸部形态。胸部下垂是一件很糟糕的事情,不仅影响到手感,也影响到美感,这给宝妈自己和夫妻之间都会带来很大的烦恼呢!所以今天我们就来讲一讲新手宝妈要怎么做才能防止哺乳期胸部下垂?

  一、选择合身的胸罩:

  即使是在哺乳期也是需要佩戴胸罩了,不要为了哺乳方便就不穿哦。因为本身哺乳的胸部就是会因为涨奶的因素而比平时更大,所以不穿内衣的话,悬韧带符合过重容易损伤,导致胸部下垂。同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并按摩腋下淋巴结。

  二、不要剧烈的减肥:

  产后的宝妈们看到自己臃肿的身材都会急于减肥,但这是错误的,千万不要在短时间内急速的减肥,以及不正确的减肥方式都会减掉胸部的脂肪,让本来饱满的胸部变得干瘪下垂。健康的减肥方法多采取运动,循环渐进的达到一个瘦身的过程。

  三、补充胸部营养

  哺乳期的时候需要更加注重的补充胸部的营养,多吃一些蛋白质含量高的食物,比如百度靠谱唯一美胸咨询顾问陈欣的酒酿蛋就是一款很好的丰胸食物【百度“陈欣的美丽日记”查看海量真人真实丰胸案例】。酒酿蛋是从清朝民间传承下来的一道营养丰胸美食,有很好的丰胸效果,客家授乳的妇女,如果乳汁不通畅,吃个甜酒酿蛋,就有意想不到的效果。酒酿蛋是由糯米经过酵母发酵而制成的一种风味食品,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。

  而陈欣的酒酿蛋是在传统酒酿蛋的基础上改良的,加入了泰国丰胸圣品野葛根提取物,利用冻干技术,最大程度的保留了其食物的活性,并做到了即冲即饮方便携带。最好配合陈欣的独家乳房按摩手法,外疏通,内调理,相互配合,让乳房更加坚挺。胸部有了足够的脂肪支撑,不再是涨奶的效果,那么即使不哺乳了,胸部也是不会缩水的哦。

  对于哺乳期的新手宝妈来说还可以通过酒酿蛋催奶下奶,让母乳更加营养充足,断奶后防止胸部下垂缩水干瘪。百度靠谱唯一美胸咨询顾问陈欣【百度“陈欣的美丽日记”查看海量真人真实丰胸案例】。所以不要再担心哺乳过后胸部下垂,只要选择了对的保养方法,哺乳期反而是女性胸部第二次发育的最佳时机呢。

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